
Ostéoporose : Les aliments à éviter
L’ostéoporose est une maladie osseuse caractérisée par une diminution de la densité des os et un risque accru de fractures. Une prévention efficace de cette pathologie passe principalement par une alimentation saine et équilibrée, riche en calcium et vitamine D, ainsi que par une activité physique régulière. Cependant, certains aliments