Sciatique : Les positions à éviter
La sciatique est une douleur qui peut transformer le quotidien en un véritable cauchemar. Cette condition, souvent causée par la compression du nerf sciatique, peut rendre les mouvements simples péniblement difficiles. Dans ce contexte, adopter les bonnes habitudes posturales devient essentiel pour soulager la douleur et prévenir les crises. Voici