Régime Fodmap : Les aliments à éviter
Le régime FODMAP peut être d’une grande aide pour ceux qui souffrent de problèmes digestifs tels que le syndrome du côlon irritable. Il se concentre sur l’élimination ou la réduction des aliments riches en oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles. Cet article explore en détail les aliments à éviter dans